【2024年最新】ランニングシューズのコスパ最強おすすめランキングTOP3＋3選

スニーカーの中でもランニング用に特化して作られているのがランニングシューズです。

様々な機能でランニングをサポートしてくれるものですが、たくさんありすぎてどうやって選べば良いか分からないですよね。

そこで今回の記事では、コスパ最強のランニングシューズ3＋3選と選び方のポイントについて紹介します。自分に合ったランニングシューズを見つける手がかりにしてくださいね！

【メンズ】ランニングシューズのコスパ最強おすすめTOP3

おすすめのメンズランニングシューズをご紹介します。

金額は時期や購入サイトによって変化しますので、タイミングによって順位が異なります。あくまで参考としてご覧ください。2024年1月21日時点のデータです。

ランニングシューズ メンズコスパ最強(上位順)	価格 Amazon評価
1位 アディダス ランニングシューズ ギャラクシー6 メンズ	￥3,980
2位 アシックス ランニングシューズ PATRIOT 13 メンズ	￥6,600
3位 ニューバランス ランニングシューズ DynaSoft Flash v6 現行モデル メンズ	￥5.001

それぞれの選び方については後ほど詳しく解説します。

1位 アディダス ランニングシューズ ギャラクシー6 メンズ

アディダス ギャラクシー6は履き心地にこだわったランニングシューズです。

軽さと通気性に優れたメッシュ素材を採用しており、ランニング中も快適に使えます。クッション性の高いソールでバネのような反発力があるので、軽い力で推進力を得られます。

外側には耐久性とグリップ力に優れたラバーが使用されているので、長く使っても滑りにくさが持続します。

リサイクル素材を使ったサステナブルな商品でもあります。

2位 アシックス ランニングシューズ PATRIOT 13 メンズ

アシックス PATRIOT 13はミッドソールに弾力性があるので走りやすくランニング中も疲れにくいシューズです。大部分がメッシュアッパーを使っているので通気性に優れており、汗をかいても蒸れにくいです。

また靴の内部で空気の流れが良くなる構造になっているため、より快適に過ごせます。靴底のラバーは耐久性が高く、ランニングに最適な1足です。

3位 ニューバランス ランニングシューズ DynaSoft Flash v6 現行モデル メンズ

ニューバランスDynaSoft Flash v6は普段ばきにも使える多目的なランニングシューズです。足を包み込むような履き心地で、快適なランニングをサポートします。

ミッドソールは弾力性が高く、アウトソールには前後左右の動きを支えるグリップ性に優れたラバーが採用されています。

通気性の高いアッパーは、しっかり足をホールドするサポート力も兼ね備えています。

【レディース】ランニングシューズのコスパ最強おすすめTOP3

続いてレディースのおすすめランニングシューズです。

ランニングシューズ レディースコスパ最強(上位順)	価格 Amazon評価
1位 アディダス ランニングシューズ GLX 5 KZJ83 レディース	￥5,600
2位 アシックス PATRIOT13 ランニングシューズ レディース	￥6,600
3位 ニューバランス ランニングシューズ W411 現行モデル レディース	￥4,543

ひとつずつ詳しく解説していきます！

1位 アディダス ランニングシューズ GLX 5 KZJ83 レディース

アディダス GLX 5 KZJ83は履き心地の良さが人気のランニングシューズです。

ミドルソールが優れたクッショニングを生み出し、蹴り出しやすい特徴があります。軽量設計で長くランニングしても足に負担ががかりにくいのも嬉しいポイントです。

透湿性アッパーを採用していて、快適な履き心地です。

2位 アシックス PATRIOT13 ランニングシューズ レディース

アシックス PATRIOT13は目を引く靴紐のカラーがかわいいランニングシューズです。

シューズ内の空気がよく流れる独自の構造で、汗が乾きやすく快適に履けます。また、メッシュアッパーが占める面積が広く、通気性にも優れています。

しっかり地面を踏みしめて弾ませるソールで推進力を得られるので走りやすいです。

靴底のラバーが毎日のランニングにも耐えられる耐久性を備えているので安心して履き尽くせます。シンプルですがはっきりとしたカラーなので目に入っても楽しいお気に入りのシューズになりそうです。

3位 ニューバランス ランニングシューズ W411 現行モデル レディース

ニューバランス W411は軽量設計を重視して作られたランニングシューズです。

アウトソールのラバーを最大限減らすことで、グリップ力を維持したまま軽さを実現しています。

クッション性や足裏の柔らかさなど履き心地は損なわれていません。足にフィットするパーツでランニング中もしっかりサポートします。

コスパ最強目線でのランニングシューズの選び方

ランニングシューズの選び方について解説していきます。

コスパ最強のランニングシューズを見つけるポイントはこちらです。

①価格が適正で信頼のあるブランドから選ぶ

自分が出しやすい価格でかつ信頼のあるブランドのものを選びましょう。

高級ブランドでなくても、信頼できるシューズメーカーはたくさんあります。自分が欲しい機能に見合った適正な価格かどうか見極めるのが大切です。

どれを選べば良いか分からない方も、知っているブランドや使ったことのあるメーカーを選ぶと安心できます。

②足の形に合ったサイズを選ぶ

ランニングシューズは必ずサイズが合うものを選びましょう。

特にランニング中はサイズが大きすぎると脱げてしまったり足に負担がかかったりします。またサイズが小さくても体を支えられず怪我の恐れがあります。

同じサイズでも靴によって感じ方が変わることもあるので、試しに履いて少し歩いてみると失敗しにくいです。微妙なサイズの差は中敷きなどで調整するのがおすすめです。

③クッショニングとサポートがあるものを選ぶ

ランニングシューズはクッション性とサポート力が重要です。長時間走ったり歩いたりしても足に負担がかかりにくいクッション性に優れたものを選びましょう。

靴の形でも、体重を分散してくれる構造や前への推進力をサポートしてくれるものなどがあります。ランニング用シューズはそれを履くことで、ただ走る以上に効果を得られるように考えて作られています。

せっかくランニングシューズを選ぶならこのような機能にも注目してみてください。

④軽さと通気性があるものを選ぶ

ランニング中も快適な軽さと通気性で選ぶのもおすすめです。

ランニングシューズは軽量設計のものが多いですが、特にマラソンなど長時間使う場合は重要なポイントになってきます。軽さは普段履いている靴の重さと比べてみるとイメージしやすいです。

また汗をかいても蒸れにくい通気性が良いものは、夏場はもちろん冷えを防ぐ点で冬場でも使いやすいです。

ランニング初心者の方は特に、最初のうちは軽いものを選ぶとハードルが下がって続けやすいですよ。

⑤耐久性が高いものを選ぶ

コスパ最強のランニングシューズを選びたい！という方ほど、長く使える耐久性の高いものがおすすめです。

長時間のランニングは想像以上に靴への負荷がかかっています。そのためランニングで使う靴は日常的に使う靴より消耗が激しいです。

耐久性が高いものほど長く使えるので、多少価格が高くても結果的にコスパ良く使えます。

公園などでランニングする場合は汚れにくさ、汚れの落ちやすさも大切です。

まとめ

いかがでしたか？

今回はおすすめのランニングシューズと選び方について解説しました。

最後までご覧いただきありがとうございました！