URLをコピーする URLをコピーしました！ 「西新宿五丁目で通えるスポーツジムが知りたい！」「パーソナルジムやスポーツジムの違いが知りたい！」「どんなジムを選べば良いのか分からない…」 今回の記事では、このような声にお答えしていきます！ 本格的なボディメイキング以外にも、毎日の健康維持やダイエットなどを目的にジムに通っている人は多いです。ジムに通おうかな…と思っても、たくさんのジムからどれを選べば良いか分からなくなりますよね。 そこで今回の記事では、西新宿五丁目にスポットを当ててパーソナルジムやスポーツジムのおすすめ店舗をご紹介します。自分に合ったジムを選ぶポイントも解説しているので最後までぜひご覧ください！ 目次 西新宿五丁目 パーソナルジム & ジム おすすめ7選 西新宿五丁目周辺でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。 西新宿五丁目 パーソナルジム&ジム おすすめ7選およその価格帯Googleマップ評価①Ciel加圧・パーソナルトレーニングジム西新宿五丁目店初回限定 5,000円都度払い 7,000円②DEEDパーソナルトレーニングジム西新宿・都庁前店初回限定 5,500円都度払い 9,900円③グッドライフジム西新宿五丁目店初回入会金 10,000円カウンセリング＆初回体験料 3,000円マンツーマン通い放題 月額 34,800円④GASY西新宿五丁目店月4回プラン ¥23,760～⑤FUMAKE GYMパーソナルジム西新宿五丁目店体験トレーニング30分 3,300円都度払い 11,000円⑥chocoZAP初台月額3,278円⑦24GYM 西新宿五丁目店キー発行手数料 3,000円月額3,960円2023年12月28日時点の料金・情報です ジムの選び方5選 スポーツジムの種類から選ぶ 目的に合わせてジムを選ぶ 通いやすい立地・料金とのバランスから選ぶ Googleマップなどの口コミを参考にして選ぶ 店内写真やトレーニング中の画像を参考して選ぶ ジムの選び方についてはのちほど詳しく解説しています。 まずはおすすめのパーソナルジムを詳しく紹介しますね！ ① Ciel加圧・パーソナルトレーニングジム 西新宿五丁目店 出典：Ciel加圧・パーソナルトレーニングジム2023年12月28日 時点 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6481.158135139469!2d139.67071102949!3d35.6873653!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018e1ff57251e79%3A0xa4e6d504b90dc2f7!2zQ2llbOWKoOWcp-KAouODkeODvOOCveODiuODq-ODiOODrOODvOODi-ODs-OCsOOCuOODoCDopb_mlrDlrr_kupTkuIHnm67lupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1703495117943!5m2!1sja!2sjp" width="100%" height="300" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 住所東京都中野区南台１丁目１−２シャルム西新宿 1Fアクセス西新宿五丁目駅：徒歩7分中野新橋駅：徒歩10分初台駅：徒歩12分幡ヶ谷駅：徒歩15分営業時間7時00分～0時00分定休日不定休料金パーソナルトレーニングコース 60分初回限定 5,000円(税込)都度払い 7,000円(税込)ご入会金や登録手数料なしセミパーソナル対応加圧トレーニング対応EMSトレーニング対応Google口コミ 初回限定！「スポログ」のサイトを見たことを公式LINEで伝えていただくことで初回500円引き Cielパーソナルジム 公式サイトへ Ciel加圧・パーソナルトレーニングジムは、時間ごとに一律で料金が決まるプランで自分に合ったトレーニングが受けられるジムです。入会金や年会費などが不要で、通いたいときに通いたい時間分だけ料金を支払えます。自分の都合が良いときに通える自由さが嬉しいポイントです。 パーソナルジムなので専属のトレーナーがひとりひとりに合わせた運動の種類や負荷を見極めて、効率的にトレーニングしてくれます。ひとりでなんとなく続けるよりも、短期間で効果を実感しやすく結果的にコスパが良くなります。 初回限定プランでは体験トレーニングなど初心者でも安心して指導を受けられます。また、1人分の料金で最大4人まで一緒にトレーニングを受けられるセミパーソナルプランもあります。お友達やご家族と一緒に通うことでモチベーションを保ちながらお得に効率的なトレーニングができます。 接骨院を兼ねているためEMS・整体・ボディケアコースが受けられるなどのメリットもあります。 割引を使うときは「スポログを見た」とお伝えくださいね。 ② DEEDパーソナルトレーニングジム 西新宿・都庁前店 出典：DEEDパーソナルトレーニングジム2023年12月28日 時点 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d25927.24513979709!2d139.68093803813923!3d35.67932529118039!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f38bf4d71547%3A0xaa1d470b8cf9883d!2zREVFROODkeODvOOCveODiuODq-ODiOODrOODvOODi-ODs-OCsOOCuOODoCDiiJ4g6KW_5paw5a6_44O76YO95bqB5YmNIOW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1703518255514!5m2!1sja!2sjp" width="100%" height="300" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 住所東京都新宿区西新宿４丁目１７−５T&Kビルディング B1Fアクセス西新宿五丁目駅：徒歩5分都庁前駅：徒歩5分西新宿駅：徒歩10分初台駅：徒歩10分営業時間8時00分～22時30分定休日不定休料金初回限定 5,500円(税込)都度払い 9,900円(税込)ご入会金や登録手数料なしGoogle口コミ DEEDパーソナルジム 公式サイトへ EEDパーソナルトレーニングジムは入会金不要の回数券制度なのですぐにトレーニングを始められます。 ただトレーニング方法を指導されるだけではなく、なぜこの動きをするのかという理由や根拠の部分をしっかり伝えてもらえるので、効果を実感しやすいです。専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、自分に合った運動習慣をつけられす。 体験トレーニングや初回トレーニングでは、丁寧なカウンセリングと姿勢分析が行われるので、ジムに通う目的や必要な運動量を明確にしてから入会できます。希望すれば自分でできるトレーニングの指導や食事指導もしてもらえます。 ボディコンテスト優勝経験のあるトレーナーも多く在籍しています。 ③ グッドライフジム 西新宿五丁目店 ※パーソナルジム 出典：グッドライフジム2023年12月28日 時点 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3240.551107849903!2d139.6774658764551!3d35.68805357258511!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f38e665d2e0b%3A0x446990b1135ff03c!2z44Kw44OD44OJ44Op44Kk44OV44K444Og6KW_5paw5a6_5LqU5LiB55uu!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1703518312210!5m2!1sja!2sjp" width="100%" height="300" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 住所東京都渋谷区本町４丁目１７−２ 寺嶋ビル 2階アクセス西新宿五丁目駅：徒歩6分営業時間10時00分～22時00分定休日火曜日料金初回入会金 10,000円(税込)カウンセリング＆初回体験料 3,000円(税込)マンツーマン通い放題 月額 34,800円(税込)セミパーソナル対応Google口コミ グッドライフジム 公式サイトへ グッドライフジムは、パーソナルトレーニングやセミパーソナルトレーニングが人気のジムです。 月額制で通い放題のプランと週1回のプランがあるので、自分の通いやすさや目的に合わせて選べます。通い放題プランは他店舗も相互に利用できるので、より好きなときにジムに通えるようになります。 家族や友達と一緒にトレーニングを受けられるセミパーソナルトレーニングはコスパの良いジムを探している方におすすめです。また、トレーナーとマンツーマンで受けられるコースもあり、より効率的に短期間で効果を実感したい方に向いています。更衣室完備、無料でレンタルシューズを利用できます。 自分の通いやすいプランを選べるのが良いですね！ ④ GASY西新宿五丁目店 ※パーソナルジム 出典：GASY西新宿五丁目店2023年12月28日 時点 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d25927.245139797098!2d139.68093803813926!3d35.679325291180376!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x60188bc83ea16f9b%3A0x101fdbbd48eb1031!2zR0FTWeilv-aWsOWuv-S6lOS4geebruW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1703518189185!5m2!1sja!2sjp" width="100%" height="300" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 住所東京都新宿区西新宿４丁目１０−１７−２０２アクセス西新宿五丁目駅：徒歩3分営業時間平日：8時00分～20時00分土日祝：10時00分～22時00分定休日月曜日料金月4回プラン ¥23,760～(税込)Google口コミ GASY西新宿五丁目店 公式サイトへ GASY西新宿五丁目店はより快適な空間でトレーニングしたい方に向いているパーソナルジムです。 栄養学や生理学、解剖学などの豊富な知識と1,000人以上のダイエット指導実績経験を持ったトレーナーにマンツーマンで指導してもらえます。また、トレーニングウェア、シューズ、タオルを無料でレンタルできるのでいつでも手ぶらでジムに向かえます。 初めてジムに通う人でもハードルが低く通いやすさにつながります。またトレーニングする場所は完全個室なので人の目を気にする必要もありません。個室といっても重圧感はなく、広くて過ごしやすい空間です。 高精度な体組成計で毎回身体を測定するので、数値に基づいたトレーニング計画を立ててもらえます。提携しているプロテインを無料でもらえるなどサービスが充実しています。 トレーナーに相談しやすい環境と細かいサービスが魅力です ⑤ FUMAKE GYMパーソナルジム 西新宿五丁目店 出典：FUMAKE GYMパーソナルジム2023年12月28日 時点 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d25927.24513979709!2d139.68093803813923!3d35.67932529118039!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f386953d63e1%3A0x419742027b4192e8!2zRlVNQUtFIEdZTeODkeODvOOCveODiuODq-OCuOODoOilv-aWsOWuv-S6lOS4geebruW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1703518281361!5m2!1sja!2sjp" width="100%" height="300" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 住所〒151-0071 東京都渋谷区本町３丁目３９西新宿101 11M－Stationアクセス西新宿五丁目駅：徒歩3分営業時間6時00分～0時00分定休日不定休料金体験トレーニング30分 3,300円(税込)都度払い 11,000円(税込)Google口コミ FUMAKE GYMパーソナルジム 公式サイトへ FUMAKE GYMはひとりひとりに合わせたトレーニングを行うパーソナルジムです。 1人ひとりに合わせてトレーニングメニューをカスタマイズされる完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを受けられます。メニューが豊富でウェイトトレーニングやキックボクシング、ストレッチなど様々な種類があるので飽きずに続けやすいです。 ダイエットや身体作りを目的にした方には、LINEで食事管理が受けられます。食事管理もマンツーマンでライフスタイルや目標に合わせて無理のない範囲で管理してもらえます。 上下のトレーニングウェア、タオルの無料レンタルに加えて水も無料でもらえます。 入会金不要のチケット制なので気軽に試しやすいです。 ⑥ chocoZAP初台 ※ジム 出典： chocoZAP初台2023年12月28日 時点 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d12961.836585851825!2d139.67479135759808!3d35.69031726592264!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f3cc34036ee7%3A0xfba61fd2f90aa88f!2zY2hvY29aQVDliJ3lj7A!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1703518464914!5m2!1sja!2sjp" width="100%" height="300" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 住所東京都新宿区西新宿４丁目４１−１０フォレストマンション 1Fアクセス西新宿五丁目駅：徒歩11分初台駅：徒歩7分営業時間24時間営業定休日不定休料金月額3,278円(税込)Google口コミ chocoZAP初台 公式サイトへ chocoZAP初台はコンビニ感覚で気軽に通えるスポーツジムです。 24時間営業しているので自分の好きなタイミングで通えます。トレーニング機器以外にもセルフエステや脱毛器を使えるほか、セルフネイルやマッサージチェアなどのサービスも導入予定です。 トレーニング機器の種類は多いですが台数が多くないので使いたい機器が空いていないこともあります。また、トレーナーやスタッフが基本的にいないので、自分のペースでトレーニングしたい方やある程度トレーニングに慣れていてひとりでも問題なく機器が使える方に向いています。 週に何日か通い続けられるならコスパが良くなります。 ⑦ 24GYM 西新宿五丁目店 ※ジム 出典：24GYM 西新宿五丁目店2023年12月28日 時点 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d12961.836728416318!2d139.67479135562164!3d35.69031638861546!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f360476ecde7%3A0x4e7c8f1279aac375!2zMjRHWU0g6KW_5paw5a6_5LqU5LiB55uu5bqX!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1703518546510!5m2!1sja!2sjp" width="100%" height="300" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 住所東京都新宿区西新宿５丁目２４−１７ 2階SIL西新宿アクセス西新宿五丁目駅：徒歩2分営業時間24時間営業定休日不定休料金キー発行手数料 3,000円(税込)月額3,960円(税込)Google口コミ 24GYM 西新宿五丁目店 公式サイトへ 24GYMは月額費を払うと24時間365日好きな時間に通い放題のスポーツジムです。 本格的なボディメイキングよりは、ダイエットや体型維持、健康のためにスポーツジムに通いたい方におすすめです。24時間利用できるので、仕事終わりの遅い時間にしか通えない、人が少ない休日の早朝に通いたいといった希望がある場合にも向いています。 シューズの履き替えは不要で、サクッと通いやすいのが魅力です。こちらもトレーナーに指導してもらえる機会は多くないので、ひとりでトレーニングできる上級者に向いています。 慣れた方ならコスパ良く通えますね。 西新宿五丁目エリア ジムの選び方5選 西新宿五丁目エリアでパーソナルジムやスポーツジムを選ぶときのポイントを紹介します。 ジムの選び方5選 スポーツジムの種類から選ぶ 目的に合わせてジムを選ぶ 通いやすい立地・料金とのバランスから選ぶ Googleマップなどの口コミを参考にして選ぶ 店内写真やトレーニング中の画像を参考して選ぶ ひとつひとつ解説していきます！ ①スポーツジムの種類から選ぶ スポーツジムと一言で呼んでも実はいろいろな種類があります。代表的なスポーツジムの違いをまとめてみました。 スクロールできます ジムの種類特徴価格パーソナルトレーニングジム個人の状況と目標に合わせて効率的なトレーニングが受けられる人の目を気にせずトレーニングできる初心者の方も安心してトレーニング方法や食事管理が学べる 高単価8,000円/回くらいセミパーソナルトレーニングジム価格を抑えて専門のトレーナーに指導してもらえる友達や家族と一緒に少人数でトレーニングできる初心者の方も安心してトレーニング方法や食事管理が学べる 普通3,000円/回くらいフィットネスジムプールやスタジオなど様々な施設を利用できる大人数で一緒にトレーニングするメニューが用意されている 普通8,000円/月くらいスポーツジム完全に個人のペースでトレーニングできるスタッフやトレーナーと話す機会が少ない 安い4,000円/月くらい公益ジム非常に価格が低い利用している人の年齢層がバラバラ とても安い500円/回くらい 基本的に自分のトレーニングを見てもらえるトレーナーがいるかどうかと、トレーナー1人につき何人が一緒にトレーニングするかで分けられます。初心者は怪我のリスクがあるほか、モチベーションを続けにくいのでトレーナーに見てもらえるジムが安心です。 効率的に短期間でトレーニングしたい方や運動にあまり慣れていない方は、専属のトレーナーがつくパーソナルジムやセミパーソナルジムがおすすめです。一方トレーニング上級者で自分のペースで通いたい方やコスパを重視する方は、スポーツジムが向いています。 大人数で一緒にトレーニングすることに抵抗がない方、プールやダンススタジオなどいろいろな施設を使いたい方はフィットネスジムを検討してみてください。 ②目的に合わせてジムを選ぶ 自分がどんな目的でジムに通うのかによっても適したスポーツジムは変わります。 本格的な筋力トレーニングや短期間でダイエットに成功したいなら、パーソナルジムが最も効率的です。プロのトレーナーから正しいフォームを指導してもらうことで怪我のリスクを下げられるだけでなく、同じ時間のトレーニングでもより効果を高められます。またひとりひとりの運動習慣や体質にあったトレーニングができるのも魅力です。 基本的にはパーソナルジムなどで正しいフォームや動き方を覚えてから、スポーツジムや公益ジムなどのひとりでトレーニングするジムを選ぶと安心です。 毎日の運動習慣をつけたい方は、料金が安いジムを選ぶと通うハードルが下がります。一方でひとりで続けるジムは途中で通うのをやめてしまったり間違ったトレーニングを続けていたりすると、せっかく払った料金を無駄にしてしまいます。 料金が安くてもコストパフォーマンスの高いとは限らないのでよく見極めましょう！ ③通いやすい立地・料金とのバランスから選ぶ スポーツジムは通いやすさが重要です。会社からの帰り道や家の近くなど通いやすい立地であること、無理なく通い続けられる料金であることは確認しておきましょう。 スポーツジムによっても料金形態は変わります。一定金額で通い放題になる月額制のジムは、週に何日か定期的に通える人が向いています。毎日は通えない、月によって忙しさが変わるといった方はジムに行ったときだけお金がかかるチケット制のプランがおすすめです。 単純な料金の安さだけでなく、長期間通うのか、短期間で効率的に効果を得たいのかによってもコスパの良さは変わります。トータルでお得に効果を実感できるジムを選ぶようにするのが、いちばんコスパが良くなります。 ④Googleマップなどの口コミを参考にして選ぶ 実際にスポーツジムに通った人の実体験や口コミは、自分に合ったスポーツジム選びの参考になります。ジムの公式サイトで紹介されているお客さまの声やSNSでの体験記などを読むとイメージが掴みやすいです。 より素直な感想を聞きたい方は、Googleマップのクチコミが参考になります。基本的には運営元の手が入っていないので、様々な視点から感想や使い心地を見極められます。 比較サイトなども参考になる意見が載っています。 ⑤店内写真やトレーニング中の画像を参考して選ぶ スポーツジムの写真を見るのもイメージを掴むのに有効です。 スポーツジムの公式サイトに載っている店内の写真やトレーニング中の様子などで、ジムの雰囲気が分かります。トレーニング機器がどんなものがあるのか紹介しているサイトもあるので確認してみるのがおすすめです。 またトレーナーとの相性も大切なので、どんなトレーナーが在籍しているかサイトに顔写真や経歴が載っていると安心できます。 パーソナルジム・ジムに通うなら持っておきたいアイテム 通うスポーツジムを決めたらどんなものを用意すれば良いのでしょうか？ パーソナルジムやスポーツジムに通うなら持っておきたいアイテムをまとめました。 スクロールできます 持ち物一覧解説スポーツウェアトレーニング中の着替え、体をサポートする。→おしゃれなスポーツウェアのレディース室内シューズ履き替えが必須のジムもあり、屋内用のシューズが必要。タオル汗を拭くために必要。ジムによってはトレーニングに使うこともある。飲み物ミネラルウォーター・ポカリスエットなどがおすすめ。→ミネラルウォーター(お水)500mlの最安値スポーツソックス※あれば快適スポーツ用の靴下。足のサポート、怪我の防止になる。プロテイン※あれば快適一般的なホエイプロテインで、エクスプロージョン・マイプロテイン・グロングなどがおすすめ。吸収がよい運動後の45分以内に摂取するのがおすすめ。運動1〜2時間前に飲んでおくとさらに良い。→プロテイン コスパ最強ランキング→プロテインバー コスパ最強ランキングEAAプロテイン※あれば快適必須アミノ酸が全て含まれたプロテイン。通常のプロテインより吸収が早く消化が良い。トレーニングの30分前とトレーニング中に少しずつ飲むのがおすすめ。→EAAコスパ最強ランキングスマートウォッチ ※あれば快適トレーニング中の身体の様子や、ランニングマシンで走った距離・負荷などを記録できる。→スマートウォッチ コスパ最強ランキングワイヤレスイヤホン※あれば快適ひとりで集中したいときにあると快適。ワイヤレスはトレーニングの邪魔にならず、防水機能があるものも便利。→完全ワイヤレスイヤホン コスパ最強ランキングヘアバンド・ヘアゴム※あれば快適髪が長い人は、簡単にまとめられるヘアバンドやヘアゴムがあると便利。トレーニングギア※あれば快適身体や関節を保護し、トレーニングをサポートする補助具。汗ふきシート※あれば快適シャワー室がないスポーツジムなどであると便利。お着替え※あれば快適汗をかいたスポーツウェアから着替えることで、体温の低下を防げる。更衣室があるスポーツジムも多い。シャンプー・リンス・ボディソープなど※あれば快適シャワー室があるスポーツジムなら、シャンプーやボディソープがあるとその場でシャワーを済ませられるので便利。 【まとめ買い】 エージー24 クリアシャワーシートn (無香性) 30枚×3個 セット+おまけ エージーデオ24 ¥1,650 （2024/04/28 03:13時点 | Amazon調べ） 口コミを見る Amazon 楽天市場 メルカリ ポチップ スポーツウェアやタオルなどは、パーソナルジムによっては無料でレンタルできるところもあります。最初はレンタルを利用して、ジムに慣れてきたら自分のものを用意するのがおすすめです。 スポーツウェアは身体にフィットして動きをサポートする役割もあるので、サイズが合うものを選ぶ方が安心です。自分専用のお気に入りのウェアがあると、ジムに通うモチベーションにもなります。 その他に、水分補給の飲料水やタンパク質補給のプロテインなどはトレーニングの効果を高めるためにもぜひ持っていくようにしましょう。 施設によっては無料でレンタルできるところもあります！ あわせて読みたい 【2024年最新】プロテインコスパ最強おすすめランキング！高タンパク質なものを厳選紹介！ 体を鍛えるため、プロテインを検討される方は多いはず。しかし、プロテインには種類がたくさんあり、どれを選べばいいか迷いやすいです。 そこでこの記事では、初心者で… あわせて読みたい プロテインバーコスパ最強おすすめランキングTOP6選！高タンパク質のものを紹介 「おすすめのプロテインバーを教えて欲しい！」「コスパ最強のプロテインバーってどれ？」「プロテインバーを選ぶポイントが知りたい！」 今回の記事ではこのような声に… まとめ いかがでしたか？ 今回の記事では西新宿五丁目のパーソナルジムやスポーツジムについておすすめや選ぶポイントを解説してきました。特徴や違いを知ることで、より自分に合ったジムを選びやすくなります。通いやすいジムはその分効果を実感しやすく、より効率的に短期間で目標を達成しやすくなります。 ぜひこの記事をジム選びの参考にしてくださいね！ 最後までご覧いただきありがとうございました！ スポーツジム よかったらシェアしてね！ URLをコピーする URLをコピーしました！ この記事を書いた人 mugi ゆるミニマルで心も体も健康な生活を楽しむ20代女子。運動音痴でも無理しないトレーニングを続けています。楽しくウォーキングしていたら何時間も歩けるほど好きになりました。満足できるヘルシー料理を練習中。 関連記事 【東京都内〜全国対応まで】子どもの体操教室おすすめ8選！キッズスポーツジムで人気な店舗を紹介！ 2024年3月1日
